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寻求医疗帮助（至关重要）：

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情感支持与倾诉：

• 这件事非常严重，

  我在这里陪伴着你，请尽快联系你最信任的人——家人、这包括：

  • 身体伤口的治疗。先让医生固定证据。
  • 如果无法离开，生物证据等），但请为了你自己，经历这样的创伤，刷牙、专业的心理辅导能帮助你逐步恢复。
  • 预防性传播疾病和怀孕（有紧急药物可以阻断，他们可以为你提供指导和支持。

• 考虑报警：

  • 你有权利让施暴者受到法律制裁。麻木……都可以。支持你。

• 你可以要求一名女性医生或护士陪同。请务必先保证自己的安全，可以先去医院，也没关系，甚至麻木，去医院的同时或之后，
• 告诉医生“我可能遭受了性侵犯”，勇敢地联系医院或你信任的人。允许自己有任何情绪——愤怒、告诉他们你需要帮助。无论发生了什么，警察局、比如有其他人的公共场所、

• 收集和保存证据（如伤痕、能为你提供即时的情绪支持和后续指导。
• 考虑后续的心理咨询。恐惧、社会上有很多人和机构愿意帮助你、他们会保密并提供支持：

  • 全国妇联妇女维权公益服务热线：12338
  • 北京红枫妇女心理咨询服务中心：010-68333388
  • 这些热线有专业的心理咨询师，朋友，你现在最需要的是安全和专业的帮助。这对于未来可能的司法程序至关重要。或者联系你绝对信任的人来接你。
  • 你的感受是真实的，可以拨打专业的援助热线，更换衣物或清理现场。不要独自承受。